SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell pump cell pump

  • prosze o ocene mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1/2porcji 9g Bx monster mass 50g po powrocie ze szkoly 17.00 olimp gain bolic 100 g przed treningiem 20.00 XPAND 20g Bx monster mass 50g trening 20.30 po tereningu 21.30 Bx cell pump 10g Profi whey Mass 50g w dni bez treningu Rano 6.00 Cell pump 10g Bx monster mass 50g po powrocie 17.00 gain bolic 75g cell pump 10g przed snem 21.30-22.00 profi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2006-08-01 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hippy / Dziennik / Masa & Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Zakładam ten dziennik ponieważ myślę że zmotywuje mnie do dalszych postępów Mój staż to 8 miesięcy (w wakacje miałem przerwe)! Od września z powrotem zacząłem ćwiczyć i zrobiłem dwu tygodniowe ACT Mam na imię Maciek i mam 16 lat. Waga: 62kg Wzrost: 174cm Biceps: 31cm Przedramię:26cm Pas: 75cm Udo: 50cm Łydka: 35cm Klatka : 90cm Rekordy: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-09-15 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem aktualnie na cyklu cell pump mam 2x665gr. Biore od 3 tygodni, do tego WPC80 Ostrawia według braków w diecie. Zakupiłem okazyjnie Optiuminm Nitric Booster 180tab. Witaminy Olimp i Omega 3. Mam pytanie kiedy co brać Cwicze przewaznie o 16.30. Zawsze brałem Cell Pumpa rano przed i po treningu Białko kolo 11-12 godz. i Na noc. zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-09-15 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Krótko i zwięźle... Posiadam w domku: -Cell Pump'a -Gainer'a z Vitalmaxu -Carbo z Olimpu Tani fajny cykl masowy... Chciałbym by ktoś to mógł sprawdzić czy dobrze jest rozplanowane dawkowanie... Dzień treningowy: 10g Cell Pump'a (na czczo) 1h przed treningiem Gainer Zaraz po treningu 10g Cell Pump'a + Carbo 3h po treningu Gainer Dzień [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-06-13 00:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że miałem dziś klienta ktory o tego typu cykl pytał, a do bana na PH już niedługo zostało - chciałem wrzucić przykładowy rozpis 6 miesiecznej kuracji Cel - zwiekszenie czystej masy miesniowej 10-20%, zmniejszenie masy tłuszczowej 5-15% w stosunku do poczatkowych wyników. Rozpis dzieli się na 3 makrocykle. Są stopniowe w fazie poczatkujacy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2004-12-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnymi które jestem w stanie zalozyc jednak będą odpowiednio duże aby poruszyc dokladnie miesnie. - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) :cell pump , mono z vitala,wpc 80 ostrowia ,bcaa,prolongatum,mass xxl - opis dotychczasowych cykli SAA :2 ostatnie cykle właściwie to jeden gdyż pierwszy była to zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKL =]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NA CYKL SKŁADA SIĘ: 2x Cell Pump’y 450g, AAKG Mega Hardcore 120cap’s, Carbo Olimp 1000g, ProLongatum 750g, Magnum 8000 Trec 1000g. DNI TRENINGOWE: - 10g Cell Pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek AAKG (przed treningiem) - 10g Cell Pump’a (po treningu) - 40g Carbo (po trernigu) - 40g ProLongatum (przed spaniem) DNI NIETRENINGOWE: - 10g Cell Pump’a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-12-28 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan zażywania odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kolega kupił cell pump + bcaa + thermo speed (wszystko z Olimp'u). To jego plan: "Dzień treningowy: Po przebudzeniu: 6 caps cell pump 2 cap thermo Speer 3 caps bcaa 1 h prze obiadem 2 caps thermo Speed Przed treningiem 3 caps bcaa Po treningu 6 caps cell pump 4 caps bcaa Dzień nietreningowy: Po przebudzeniu: 6 caps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-05-28 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac clell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczne brac cre alkalyn i cell pump tak: dt- rano 2 caps kre alkalyn , cell pump przed treningiem dnt- rano cell pump , po 8 godz kre alkalyn Tylko na opakowaniu cell pump mi pisze zeby brac po treningu jak mam brac prawidłowo? na opakowanu cell pump pisze ze jedna porcja to 3 łyczeczki ale jakie ? miarka jest w srodku i ma 5 ml . powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-12-05 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzień treningowy: rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain bezpośrednio po treningu 75g whey mass gain 30 min po treningu 9g cell pump 30 min przed snem 30g Ostrowia WPC 80 dzień nietreningowy rano 9g cell pump 2godz przed obiadem 75g Whey mass gain 30 min przed porcją cell pump 75g whey mass gain w porze około treningowej 9g cell [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-08-21 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NA CYKL SKŁADA SIĘ: 2x Cell Pump’y 450g, AAKG Mega Hardcore 120cap’s, Carbo Olimp 1000g, ProLongatum 750g, Magnum 800 Trec 1000g. DNI TRENINGOWE: - 10g Cell Pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek AAKG (przed treningiem) - 10g Cell Pump’a (po treningu) - 40g Carbo (po trernigu) - 40g ProLongatum (przed spaniem) DNI NIETRENINGOWE: - 10g Cell Pump’a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-12-09 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na masę mięśniową dieta jest oczywiście. Co do suplementów to mam zamiar kupić Syntax Matrixa i do tego Cell Pumpa. Czy to dobre połączenie oraz jak dawkować np. DT cell pump na czczo + białko, w południe białko, po treningu cell pump i wieczorem białko; DNT rano cell pump+ białko, południe białko i na wieczór białko obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-11-15 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + cp malutki problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem na cyklu teraz xpand + cp ..biore tak DT rano Cell PUmp przed treningiem Xpand...w DNT rano Xpand i cell pump w godzinach treningu...juz lece tak polowe cyklu prawie i widze ze mi duzo zostaje tego cell pumpa i tak sadze e zostanie z 100 g i co mam zrobic puxniej z tymn? czy moge teraz w tym cyklu zaczac brac cell pumpa w ten sposob ...DT: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-12-22 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 lat WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku przemyslane (bez mózgu 0,5roku) wiec razem 2lata WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:?? OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:35 bez napiny OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:?? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:103(z napieciem 106=107 OBWÓD BARKÓW:119(z napieciem 123) OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-10-11 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac cell pumpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam mały problem z dawkowaniem cell pumpa ponieważ trening musiłem przenieść na rano. kiedyć brałem CP rano 8:00 i po południu 15:00(trening) i było gites. Teraz jest tak: 8:00 śniadanie 10:00 trening I nie wiem jak to dawkować w dni treningowe czy: o 7:30 CP i 9:30 kolejna porcja cell pump. Moim zdaniem jest to za krótki odstęp. A moze: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-09-15 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wziąść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cykl cell pump+ no xplode DT rano cell pump przed treningiem xplode po treningu cell pump(lub carbo?) DNT rano cell pump pod wieczor cell pump

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-01-27 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split, 4x tygodniowo.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 razy w tygodniu (poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek). Zaczynam z nim od 1 czerwca. Mam zamiar połączyć ten trening z dymatize xpand extreme pump 800 g oraz biogenix cell pump 665 g orange. Będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy, nie proszę porad, że lepiej bym kupił mono zamiast stacka. Suplementy te będę miał za darmo, więc dlatego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2010-04-03 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u sasiada bo mnie nie bylo. Przychodze, zrywam tasmy szczesliwy i patrze a tam co ****a ?? Cell pump mala puszka :=/ Patrze na fakture napisane Crevolution i wlozony cell pump. I troche sie wkurzylem nie ukrywam bo tak dlugo czekalem i jestem w 2 tygoniu HST i mam problem. Co ja moge teraz zrobic ?? Bo odsylal nie bede bo mi szkoda kasy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-05-24 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny, jak np czysty monohydrat kreatyny, kreatyna w płynie, kreatyna mikrorozdrobniona oraz jej pochodne tzn stacki kreatynowe, jabłczany, oraz rózne estry jk np xpand, cell pump czy storm. Wokół takiej róznorodności kreatyn powstaje pytanie- Która jest najlepsza? Kreatyna z zmieszaną dekstrozą, aminokwasami lub innymi składnikami jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • taki zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki zestaw - cell pump 665g biogenix - Xpand 925g dymatize - białko ostrowia 1800g Ja bym dawakował tak: Dni treningowe: -Rano:Cell Pump 9,5g -Przed treningiem:Xpand 18,5 g -Po treningu:Cell Pump 9,5g Dni NIE treningowe -Rano:Xpand 18,5g -Po południu:Cell Pump 9,5g Proszę o opinie na ten temat i powiedzcie czy taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-02-06 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)